岸和田駅すぐ。「肩こり「首のコリ」治療しています。

頸や肩。筋肉の強張りが強いほど ”もみ返し” しやすくなります。

 つらい「肩こり」「首のこり」揉みほぐして楽になりたいですよね。

 

しかしちょっと待ってください。

 単純に凝っているのだから揉めばいいと考えれられがちですが

緊張が強い頸や肩の筋肉を気持ちよさにまかせて過度に揉めば

すぐに”もみ返し”します。

 

肩や頸にある筋肉は、比較的細い筋です。

足や腰などの様に強く揉みほぐされた場合、簡単に過緊張を起こしてしまいます。

すっきりするどころか、逆に痛める可能性もでてきます。 

強く揉みほぐさなくとも ”コリ”はとれます。

        「肩こり」「首のコリ」にもいろいろな種類があります。

左右がはっきりしているもの、表面ではなく中のほうで強張るもの。

は、日常生活においての長時間にわたる不調姿勢。

 睡眠や食生活の不摂生や不規則。社会生活や日常生活によって受ける心理的ストレス。

肉体や精神ストレスから胃腸の不調が発生します。

更年期などのホルモン失調。また内蔵疾患。

風邪などの初期症状。高血圧でも

  頸や肩周辺の筋肉をこわばらせる姿勢不良など

 

さまざまな要因によって発生します。  

 

 メディア情報によっては

 また「肩こり」が原因で、上記の様な不調が出るという誤解を生む

表現が頻繁に紹介されますが、その逆で不調があるからこそ肩がコルのです。  

「肩こり」は発生させる不調を読み取る。