健康 一般  · 24日 11月 2020
秋が終り冬が近づいています。 新型コロナ再流行していますが それもそのはず 風邪シーズンの始まりです。 ワクチン、マスク、アルコール 対策グッズばかりに注意が行きがちですが 感染症への最大の武器は やはり個人個人の免疫力に他なりません。 免疫力は 体力に依存しますので 既に何かしらの病気をお持ちの方は そちらに体力を奪われてしまい...

健康 一般  · 05日 10月 2020
ストレスによる胃の不調。 検査しても何も異常がみれらない場合もあります。 精神ストレスによる胃の不調で様子をみるという事になりますが、 何もできないワケではありません。 体にあるツボを適切に使っていけば 不調を改善することもできます。 また、治療だけではなく 仕事や家庭など精神ストレスとなる環境要因も考えて対処していく必要があります。

健康 一般  · 29日 9月 2020
耳鳴りでお悩みの方は多いです。 耳周囲の流れが悪くなり首のこりも併発します。 耳鳴りの原因は、疲労や精神ストレスもありますが、お体の状態によっても発生します。生活習慣なども関節的な原因となる場合も多いです。

健康 一般  · 18日 9月 2020
慢性腰痛や慢性膝の痛み。 膝や腰といった局部ばかりみていては 解決しません。
夏の疲れが続出しています。首や肩の緊張。腰の痛みを訴えられますが・・・。
健康 一般  · 18日 8月 2020
暑い日々が続きます。 腰の緊張。首や肩のコリ感や重だるさ。頭痛。ふらつきや疲労感など。 を訴えられる方が多く。 体をじっくり観察すると食欲不振、逆に冷飲食の過剰。寝づらく睡眠不足などにより体調が不調に陥っているようです。

健康 一般  · 30日 4月 2020
感染症への最大の武器は免疫力です。 免疫力を落とさない為にどうすればいいのか? ①適切な栄養を摂る。 ②きっちり睡眠をとる。 ③適度な運動をする。
健康 一般  · 09日 4月 2020
コロナ対策として 個人でできる事は 健康管理です。 春に注意したいことは?

健康 一般  · 07日 4月 2020
コロナ関連報道が続き 発生している。 逆に免疫低下を起こす現状について
健康 一般  · 30日 3月 2020
メンテナンスして少しでも良い状態を維持していくか? 不調な所だけリペアを繰り返していくか? 人それぞれ考え方が違います。
健康 一般  · 23日 3月 2020
首や肩が凝る。 腰がこわばるなどは典型的なこの時期の症状です。 天気の良い日ほどめまいも発生しやすくなります。

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