健康 一般  · 30日 4月 2020
感染症への最大の武器は免疫力です。 免疫力を落とさない為にどうすればいいのか? ①適切な栄養を摂る。 ②きっちり睡眠をとる。 ③適度な運動をする。
健康 一般  · 09日 4月 2020
コロナ対策として 個人でできる事は 健康管理です。 春に注意したいことは?

健康 一般  · 07日 4月 2020
コロナ関連報道が続き 発生している。 逆に免疫低下を起こす現状について
健康 一般  · 30日 3月 2020
メンテナンスして少しでも良い状態を維持していくか? 不調な所だけリペアを繰り返していくか? 人それぞれ考え方が違います。
健康 一般  · 23日 3月 2020
首や肩が凝る。 腰がこわばるなどは典型的なこの時期の症状です。 天気の良い日ほどめまいも発生しやすくなります。

12日 3月 2020
姿勢は人によって異なります。 その時の状態、体質によっても弱い所が異なります。まずは自分の事を知ったほうが良いかと思います。

健康 一般  · 07日 3月 2020
体調には不備がある場合。 免疫力は低下しがちです。 体調を整える事は 整体や鍼灸で可能です。 免疫力を高めるために。

健康 一般  · 20日 2月 2020
リンパ液は、 動静脈の血流に依存して流れています。 当然、動静脈の流れが悪い場合は、溜ります。

健康 一般  · 08日 2月 2020
手足の冷え。 生命維持にとって 手や足は二の次になるわけです。 内蔵が冷える場合 生命保護のため、手や足への血流より、内への血流優先とするのが人体のメカニズムです。

健康 一般  · 28日 1月 2020
当然、筋肉の新陳代謝低下をおこし、トレーニングされている方には、筋肉の疲労回復も遅れます。 トレーニング以外の一般の場合は、 こわばりはひどくなっていきます。

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