コロナ感染による非常事態宣言下での生活。

ステイホームや日々繰り返され煽るようなメディア。

 

精神的なストレスが身体の健康が損なわれるのは周知の事実❗️

 

WHO(世界保険機構)もこの点については

免疫力を落とす要因となるので注意喚起しています。

 

心、体の失調や機能の低下は
免疫力低下にもつながります。

非常事態宣言が出てから
今まで以上に

精神バランスの崩れや
運動不足により
栄養過多になっていたり。

心配から
睡眠が浅くなっている方など
も見受けられます。

感染症に対する武器は
免疫力です。

コロナは長期化する
予測もあります。

ご自身の
健康管理は今まで以上に必要です。